常年喝豆浆喝出ldquo子宫肌瘤r
子宫肌瘤是女性生殖道常见的良性肿瘤，在育龄期女性中发病率可达25%，也就是说四个人中就可能有一个人患病！然而，真实发病率会更高。
其实，子宫肌瘤的发生发展就像种子要变成果实需要汲取大量的养分一样，需要推波助澜的动力。不少学者认为女性体内雌激素较高与肌瘤的出现脱不开关系。
而豆浆、蜂蜜中恰恰含有激素，一旦有了肌瘤，就会有人说：豆浆不能喝、蜂蜜也不能吃，吃了会长肌瘤！
那到底是不是真的？吃这些食物真的会长肌瘤吗？小编带大家来扒一扒真相
喝豆浆会得子宫肌瘤？误解
女性产生的误解，就在于豆浆中含有植物雌激素，就会被认为能补充体内的激素，让激素变高，影响到激素平衡，问题也就会随之产生。
只能说走进误区了，豆浆中的激素与动物激素相像，与人体中的激素是不能相比较的，也就不能影响到正常的激素水平。
还有一点需要了解清楚，就是人体内的激素充足时，豆浆中的植物激素不能被人体接受。
只有在不足的时候，才能替补进去，这可真的是物有所用，大家对豆浆误会大了。
喝蜂蜜促进肌瘤生长？只会长肉
“听说蜂蜜、燕窝中含有雌激素，那我能吃吗？”
其实，这些食物的雌激素含量可以忽略不计，并不会促进肌瘤的生长。
但这也不意味着可以无节制地吃。
蜂蜜里面含量最丰富的的就是糖，喝多了只有胖、胖、胖！
多吃蔬菜水果能预防肌瘤生成？正确
并不是所有的饮食习惯都会促进肌瘤的发生发展。
摄入大量蔬菜和水果的女性更少患子宫肌瘤，尤其是柑橘类水果，看似是个针对所有病的官方统一回答，但确实如此。
饮食不能代替治疗
在日常生活中，所有人都知道一个浅显易懂的原则，那就是“均衡、适量”。
只要保证各类营养物质均有摄入而不过量，身体自然会处于一个较为稳定的状态，因为饮食导致的疾病风险的担心也就不必整天记挂。
其次，改变饮食，注意外源性补充，只能尽量减缓肌瘤发生发展的进程，对治疗并无实质性帮助。
要是想彻底和子宫肌瘤说再见，还是要依靠中成药预防以及生活习惯的改变！
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