痛打完球脚底出现水泡，怎么处理运

很多业余球员经常出现脚底起泡的情况，这是为什么呢？这是因为训练量大，超过了身体的承受能力和脚底的摩擦限度。怎么处理？HOW？1最好的方法是将水泡挑破，但一定要注意清洁卫生，以免发生感染。2先用酒精擦拭起泡部位，进行消毒。3再用消过毒的小剪刀在泡上剪一个绿豆大小的小口。4用消过毒的棉签挤干泡里面的水。（忍一下，有点痛~）5贴上创可贴，避免沾水，以防感染。6如果水泡已破、露出红嫩的创面时，可先用碘酒消毒，后贴上消过毒的纱布或创可贴。7如果是在脚底的老茧下起泡，情况就比较麻烦了。因为老茧的磨擦创面较难愈合，必要时可将老茧削平剪掉。注意不要留下厚厚的边缘，否则很容易再打泡。如果处理不当，引起感染，医院治疗。

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