家园互动春季幼儿保健小常识

春季幼儿保健小常识

春季气温变化多端，又是传染病的高发季节，幼儿的抵抗力比较低，随着气温逐渐升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互传染，我们可以通过下面几种方式进行有效的预防。

1、初春时节，乍暖还寒。建议家长不要急于给孩子换薄衣服，以防感冒。

2、春季是呼吸道疾病的多发季节，空气湿度对呼吸道疾病的影响很大，建议居室湿度保持在40%----60%度之间,如果觉得干燥,可在室内放一盆清水。

3、注意家中空气的流通。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。

4、多带孩子参加户外活动，满足孩子跑跳的需求，提高孩子自身的免疫力，同时，春天空气中粉尘较多，会损害呼吸道粘膜。家长在户外要多给幼儿喝水，使粘膜保持湿润。外出时注意不要去人多的地方，更不去拥挤的公共场所，减少传染病的发病率。

5、孩子运动后容易出汗着凉，请根据具体情况判断是否在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6、保障幼儿充足的睡眠，要让幼儿养成早睡早起的好习惯。因为人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长极其重要。

7、春天是孩子的猛长期，家长要注意幼儿钙的需求，尽量从日常的饮食满足幼儿日常所需（芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等都含有丰富的钙质）。（桃园镇中心幼儿园赵晓凤）