卫生保健疫情期间幼儿心理调试小妙招
中科公益爱心 http://weifang.dzwww.com/cj/201711/t20171127_16268082.htm
南海慧博幼儿园
NanHaiHuiBoKindergarten
年秋季学位预约中……
Enrollingfortheacademicyear……
??招生范围：2~6岁学龄前儿童
Prospectivestudent:2-6yearsoldchildren
亲爱的孩子们：
如果你因为疫情原因正在居家健康监测，不能入园和小伙伴一起玩，你的内心一定是担心、焦虑、甚至是烦躁的。今天老师将应对疫情心理调试小妙招推送给爸爸妈妈们，帮助宝贝们增强心理免疫。影响孩子心理情绪因素
1.被紧张的疫情氛围所影响
儿童对疫情会产生好奇，如：为什么要戴口罩和居家健康监测，同时对于不了解的病毒会存在紧张的情绪，进一步加剧儿童的焦虑不安。2.被打乱的生活节奏所影响
对于居家健康监测的幼儿来说，因疫情缘故生活节奏被打乱。戴口罩、查核酸、不能入园和小伙伴一起玩等都会引起幼儿的不适应。会产生很多比如：“什么时候能够去上幼儿园？”“什么时候才能出去玩？”等问题。家长不仅需要照顾儿童的日常生活，还需要安排活动任务，容易与儿童产生矛盾和冲突。3.被失调的亲子关系所影响
因疫情原因，幼儿和父母相处的时间大大增加。如果亲子沟通的渠道不畅，就会因为日常生活、甚至看电视、玩游戏时间长短而产生冲突。如果双方言语不当，不能换位思考，或相互理解，则会导致矛盾进一步恶化，产生亲子之间激烈的争吵。心理调试小妙招
如何向幼儿解释这次疫情，正确疏导孩子的不良情绪，保障孩子们身心健康，大家都在积极思考，推荐几个疫情期间幼儿心理调试小妙招。1.家长的情绪稳定是前提
疫情中孩子的情绪可能来源于很多方面，比如成人所表现出来的焦虑和不安，或者他们的精力得不到适度的释放等等。其中家长的情绪对于儿童的影响非常重要，一方面，直接影响孩子的情绪，另一方面，导致家长无法采取有效的措施正确地帮助孩子。因此大人应该首先调整好自己的情绪，才能帮助孩子顺利地度过心理危机。2.通过绘本了解疫情防控
面对年龄较小的孩子，父母应该尝试以简单的、通俗易懂的、孩子能听懂的方式讲给他听。绘本是一个不错的选择，家长可以用适合“故事情节”讲给孩子听，同时指出相应的图画让孩子更加直观地理解，一步步地告诉孩子为什么居家健康监测，为什么要勤洗手，为什么要做核酸、为什么出门一定要戴口罩等等。3.幼儿养成良好的生活习惯
疫情期间的防护很重要，将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如：鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后；爱护环境，不随地吐痰、乱扔垃圾，引导幼儿积极主动地参与到环境卫生的保持、监督和维护中来。让每一位幼儿理解，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。4.学会用多种方式表达情绪
孩子出现烦躁情绪时，父母需要耐心倾听，并告诉他在现阶段，心情烦躁属于正常反应，家长的接纳会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪，逐渐恢复平静。面对孩子的不良情绪时，家长可引导幼儿通过绘画、记录的方式表达情绪，将自己的负能量释放一部分，然后再通过积极联想的方法增加更多的正能量，有利于孩子的心理健康发展。5.趣味游戏转移幼儿的注意
趣味游戏最能吸引孩子注意力，也是缓解焦虑的最佳方法。它可以让无聊的时光变得有趣。家长可以选择一些室内的游戏，比如可以让孩子们说出自己的坏心情，然后写成卡片贴在瓶子上，然后通过击倒瓶子的形式让孩子们“战胜”不安和焦虑，充分释放孩子们的情绪，从而活动轻松愉悦的心情。6.舒适音乐放松幼儿的心情
家长们可以给孩子们播放一些他们喜欢的音乐，如在他们入睡前播放一些舒缓、轻柔的音乐，有利于孩子们入睡，在白天和小朋友们一起做操、玩游戏时，都可以播放节奏欢快、动感十足的音乐，让音乐来改善孩子的心境。疫情防控，人人有责
全民参与，战“疫”必胜
亲爱的家长朋友们
有健康才有幸福
有健康才会有快乐
让我们携手齐心
共同构筑家园健康堡垒
南海慧博幼儿园Nanhaihuibokindergarten
?
广东省佛山市南海区狮山镇罗村管理
北湖一路13号（依云华府小区南门）
No.13BeihufirstRoad,LuoVillageManagementOffice,ShishanTown,NanhaiDistrict,FoshanCity,GuangdongProvince.?（