八个错误刷牙常识 导致牙齿“生病”牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物
建议:刷牙时用接近自己体温的温水效果最好
有句话说的很好牙痛不是病,痛起来很要命,可见牙痛也不是什么小事,现在也疼的人也越来越多,痛起来让我们辗转难眠,所以今天我们的小编指出八个错误刷牙常识导致牙齿“生病”!
错误1.冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性
牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右
错误2.刷牙使劲太大
刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿
建议:200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的
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