市北区双山街道开展科学养生,健康

 为了给社区广大中老年党员多一份关怀,树立正确的养生观念,提高居民健康意识。近日,市北区双山街道蚌埠路社区开展“科学养生,健康一生”党员健康养生知识主题宣讲活动,守护好社区中老年党员的健康防线。

  本次养生讲座邀请了市北区政协委员、国家注册营养师郑育龙进行主讲,郑育龙围绕健康养生知识以图文并茂的形式,耐心细致地向大家讲解了中老年人高发病症的发生原因和防范措施;并用短视频这种通俗易懂的方式讲解中老年人健康养生有关的案例,让中老年党员了解如何更好的进行饮食控制、做好运动保健、缓解心理压力,树立“预防为主、治疗为辅”积极健康的养生理念,以合理、科学、持续的方式加强日常养生保健,逐步养成健康文明科学的生活方式。

  讲座结束后,郑育龙还以知识问答的方式与现场观众进行互动,并为来参加讲座的20多名中老年党员进行了健康养生问题解答。“这个讲座很有意义,让我们不出社区便能在家门口享受到医养服务。”老党员李阿姨说。

  “党建引领、老有所乐、百家安康”,近年来,双山街道常态化举办以义诊、健康讲座等类型的活动,帮助辖区的中老年党员树立科学的健康观念,建立健康的生活方式,用实际行动为社区居民身体健康保驾护航。




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