经络按摩自我保健老年人如何保健自己的
健康长寿是每个人的愿望，要想保持健康防治疾病
就要从疏通经络开始
今天，金秋再次特邀杭州市江干区老龄工作委的莫善炳老师
为老年人开设“经络按摩，自我保健”专题讲座。
莫老师说：“要身体健康必须经络通顺，所需营养到位，素素排出。”
自身二大功能：免疫力与自疫力
健康靠自己不要懒惰，长生不老自古无，延缓衰老不是梦，自我保健真活力，持之以恒保健康，生病吃苦又花钱，健康知识花时间，经络穴位，延年益寿享幸福，要想健康常动手。
讲座中，莫老师借助于人体本身的经络，用无毒副作用的方式来刺激经络穴位，并配以适当的食疗和营养，从而保持整个人体经络平衡状态，气血流畅，从而防患于未然。
金秋·建塘居家养老日间照料中心
我为您点赞
鏉冨▉鐨勭櫧鐧滈鍖婚櫌鐧界櫆椋庢不鐤楀幓鍝噷