痔疮发病率在肛肠疾病中是最高的。许多人都患有痔疮,它给人们带来的危害不可忽视。痔疮患者的日常保健是非常重要的。
劳逸结合
不要长久站立和蹲坐,也不要长时间骑自行车。
肛门清洁
每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门,可用温凉水进行清洗,再用干布或吸水纸擦干,并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴,避免使用皂水、酒精等刺激性液体。
养成良好的排便习惯
做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;最好是不费力气、用最短时间排出不便,以减少局部刺激。饮食调理
有规律、合理饮食,避免偏食;少吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素蔬菜,多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。
预防便秘
可通过饮食及药物来调理。
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