为了普及中老年人养生保健知识,满足社区中老年人的健康需求,提高中老年人的生活质量,在世界卫生日来临之际,金汉绿港社区团医院养生专家杭纯金,在活动室为社区居民举办了一场生动的中老年人养生健康知识讲座。
讲座现场
讲座中,杭主任主要围绕“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健”等方面,为社区居民们详细讲解了如何通过食物疗法打造健康生活方式,并以生动的案例、朴实的语言提醒居民在日常生活中要养成良好的生活习惯并保持平和的心态。讲座最后,医院的大夫们还为居民免费测量了血压血糖。
此次活动既普及了健康养生常识,满足了社区老人们对饮食保健、疾病预防等方面的知识需求,又让更多的人重视老年人的晚年生活,受到了社区居民的欢迎。
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