健康促进丨文安县卫计局举办中医养生知识讲
为提高老年人的生活质量，共享健康快乐的生活，9月20日，文安县卫计局组织中医养生专家走进该县老干部局老年大学开展了慢性病防治、秋季养生知识讲座活动，有30余名老年朋友参加了此次活动。
秋季是老年人慢性病的高发期，为了使老人能掌握更多的慢性病防治相关知识，更好的预防疾病，健康生活，文安县卫计局特医院的内科专家就心脑血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的病因、病理表现、治疗、预防等知识进行了讲解。同时结合中医养生，指导老人学会了解自己的身体，面对突发状况，如何自救。并且呼吁中老年人要从自我做起，做自己的保健医生，保持身心健康，多学习科普养生知识，养成良好的生活习惯，有效防治慢性病。讲课过程中，授课老师还积极同广大老年人进行互动，对大家提出的个别问题进行了深入浅出的讲解和建议。
通过此次活动，老人们都感到收获很大。不仅学到了养生健康知识，同时也增强了关爱自己、保护自身健康的保健意识，对培养良好的健康生活方式起到了很大帮助。
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供稿市疾控中心褚兴杰丨廊小卫编辑整理
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