中医养生重视五脏求救信号之肺脏篇

肺脏信号皮肤呈锈色、晦暗是肺经不畅的表现,中医认为肺主皮毛,肺经不畅造成毒素随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。畅通肺气的最好方法,是用出汗的方式带出肺中毒素。痛痛快快地出一身汗,让汗液带走肺脏深处的毒素,皮肤自然会有光泽。多愁善感,多为肺气不足所致。肺脏五行属金,五志主悲。肺气不足会使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,人就被压抑得多愁善感起来。

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