养生保健看完你还敢乱吗不补血还伤身

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红枣自古就被列为?五果?之一,也是中医常用的一味中药。有人说“天天吃大枣,一生不显老。”

哪些人不宜吃红枣?

红枣作为方药是有禁忌症的,有些人的体质或是疾病因素不适宜食用红枣。

①经期易水肿的女性

在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。(







































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