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生命之宝贵,可以说是悠悠万物,惟此为大。人类的生命,是世界万物中最可宝贵的。
因此,当人类认识到生命的价值的时候,我们的先祖就特别注重养生之道了。
于是孔子倡言修身养性,强调“仁者寿,德者寿”(《论语·雍也》)。
老子提出“知足常乐”(《老子·第十六章》);庄子认为“养生者忘形”(《庄子·让王》)而以《达生》、《养生主》等篇章述养生之妙谛。
养生术,始终是古今中国人生命意识中特别
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