中医养生习大大点名铁皮石斛，石斛热浪
年1月20日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平亲切会见了怒江州贡山独龙族怒族自治县干部群众代表。
几位代表特意带来了富有民族特色的农产品和珍贵的中药材。而我们敬爱的习大大一眼就认出了铁皮石斛，日理万机的主席都知道铁皮石斛为何物，你还好意思说不知道吗？那么现在问题来了：小小石斛究竟有什么不可思议的疗效呢？小编带你一探究竟。
石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等。其中石斛多糖、生物碱以及酚类等化合物的药理作用既相互联系又有一定的差别。
生物碱的药理作用主要表现在抗肿瘤、对心血管疾病、胃肠道疾病的抑制作用及止痛退热等作用；酚类化合物主要表现在抗衰老等方面作用；而石斛多糖的药理作用主要表现在免疫、降血糖以及防癌、抗癌、抗衰老等方面。石斛多糖属于活性多糖的一种，具有抗炎、抗病毒、修复自身提高免疫力的功效。
滋养阴津如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软，头晕乏力，口干舌燥，咽喉疼痛，大便秘结等症状，铁皮石斛是养阴的要药，可以从根本上解决人体阴液不足的问题。
增强体质实验证明，铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，能直接促进淋巴细胞的有丝分裂，增强T细胞核巨噬细胞免疫活性，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力，全面提高机体免疫力。
补益脾胃现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎，十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
护肝利胆铁皮石斛的抗氧化作用能减少体内脏腑的损伤，同时通过保肝利护肝，清热利胆的功用，对肝胆病的防治有独特的辅助疗效。
强筋降脂铁皮石斛能够滋养阴液，润滑关节，从而达到强筋健骨，流利关节，增强抗风湿的效果。
降低血糖铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，儒品石斛不仅可以增强胰岛素的活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
抑制肿瘤铁皮石斛对肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
明亮双目五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴津旺盛与否关系密切，石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。
滋养肌肤人体进入中年后，由于体内阴液逐渐亏虚，从而加速了皮肤的老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，具有滋阴润燥的作用，可使人体阴液充足，从而起到润肤养颜，延缓皮肤衰老的作用。
延年益寿《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。
现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，具有抗氧化，抗衰老的作用，对促进人体内循环代谢起着重要作用，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛，更全面。
来源于：亚林长寿谷
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