收藏 小儿日常保健按摩五大手法，有需要
内容包括：捏脊、按揉迎香穴、摩腹、按揉百会，四神聪、按揉足三里。
调理方法：
捏脊：
（1）位置：背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处
（2）操作：操作者用双手的中指，无名指指和小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸直并对准食指的前半段
施术从长强穴开始，操作用双手食指与拇指合作，在食指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿督脉两侧，自下而上，左右手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后顺序，自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循环根据病情及体质可捏拿4~6遍。
从第2遍开始的任何一遍中，操作者可根据不同脏腑出现的症状，采用“重提”的手法，有针对性的刺激背部的脏腑腧穴，以便加强疗效。
（3）功效：捏脊是小儿推拿常用手法之一，具有消食积、健脾胃、通经络的作用。通过手法刺激人体体表特定腧穴来调节生理机能，改善病理状况而起到治疗疾病的效果。
按揉迎香穴：
（1）位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中
（2）操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次1~2分钟。按摩迎香至发热。能使鼻子保持舒畅，
（3）功效：具有宜通鼻窍、健脾益胃、强壮体质的作用。对肺部也有很好的保健作用，可预防呼吸系统疾病。主要治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎，流鼻水，鼻病、牙痛、感冒等。
摩腹：
（1）位置：腹部，配合按揉中脘、神阙、关元、天枢。
（2）操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、无名指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次1~3分钟。
（3）功效：具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用，摩腹能健脾和胃、理气消食，对于小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消七功能紊乱效果较好。
按揉百会、四神聪：
（1）位置：百会在头顶处，四神聪在百会前后左右各旁开1寸处，共4穴
（2）操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次1~3分钟。
（3）功效：可促进头部血液循环，增加大脑供血，具有醒神益智的作用。
按揉足三里：
（1）位置：在小腿前外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指处
（2）操作：操作者用拇指端按揉，每次1~3分钟。
（3）功效：具有健脾益智、强壮体质的作用。
保健五大手法合用具有预防感冒、健脑益智、增强记忆力、调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、提高机体免疫力、促进生长发育的作用。
北京小儿推拿中心
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