夏天人们注意饮水机的定期清洗
口渴表明人体细胞脱水到一定程度,大脑中枢已发出要求补充水分的信号
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5、注意做好饮水机的维护和保养夏天人们注意饮水机的定期清洗,春季却往往忽视,普利思饮水机维护、保养技术人员提醒大家:春季饮水机同样需要维护和保养,饮水机一般3～6个月需清洗、维护一次
3、别用饮料代替饮水饮料大多含有一定的糖分、电解质等,这些物质不像白开水那样很快离开胃,长期饮用会对胃产生不良刺激,同时还会增加肾脏过滤的负担,影响其功能
春天的空气比较干燥,风也比较大,生活中及时补充水分对人的健康来说尤其重要就此,饮水专家提醒大家,春季要及时补充水分,同时还要注意以下问题:
1、春季人体内外环境的差异需要经常补水春季户外活动增多,春风拂面的同时会带走大量水分,人体需要足够的饮水才能有效避免皮肤和黏膜干燥,阻止细菌和病毒进入身体
2、不要等到口渴时再饮水经常饮水才能使体内保持平衡,有益于维护机体生理功能和新陈代谢
4、就家庭而言,有条件的话最好选择桶装饮用水,因为自来水目前采用氯气消毒,消毒后,水中残留对人体有害的卤代化合物无论如何加热也无法去除,现在还有的家庭选用净水器,但是家用净水器对水的过滤作用有限,并且随着使用时间的延长,其滤芯本身又会因为杂质的聚集而成为污染源对已经选用桶装饮用水的消费者,最好能选择正规大厂家生产的产品
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