月经期别做的五件事
不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度流动……大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而妇科专家从专业角度停航，又枚举出更多容易被忽略的“不要”：经期停吃活血化淤药、经期腰酸背疼别按摩、经期不要永劫间高声唱ｋ……“因为此阶段女性激素水平固执大、身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能遭到影响，所以女性友人有必要多掌握一些医学知识，更多关爱自己。”此时，上至喉咙、牙齿，中至腰部、下至足底，都有值得注意与避讳的事项。
女性月经期饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的担负也会进一步减轻。此外，喝酒或会减速人体血液轮回，从而诱发月经量增多，饮冰镇啤酒等还可能引起痛经。
月经期别做的五件事：
１。别用活血化淤药
２。别按摩捶腰
３。别高声唱ｋ
４。别喝酒
５。别拔牙
１、别用活血化淤药
下场：
会增加经血流量，激起贫血
“一样平常来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期开除，但许多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，很有问题者甚至诱发重度贫血或经期大出血。”陈志辽显现，在月经期使用补血、活血药物，一方面会增长经血的流量，从而引起不必要的经血过多，另一方面经期出血也可能影响药物的治疗的效果。
他介绍，补血保健品以口服液为主，而活血化淤药物则特别敷与内服两种，尤以中药为主。“良多活血化淤的中成药同时具有抗凝、抗栓效果，使用后会缩减血管、加速血液流动，而血运的改变会进一步造成经血丧失过度。西药中也有不少裁减血管的药，像阿司匹林等都可能激发经期大批流血。”他提醒。
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