柳影街道middot我为群众办实事
为进一步提高社区老年人的健康指数和生活质量，帮助社区老年人建立科学饮食、健康的生活。18日下午，柳影街道富丰路社区邀请迦铭培训中心的董喜宁讲师来到富丰家园小区邻里中心为辖区的老年人进行健康饮食知识讲座，社区30多名老年人参加了此次活动。
一个多小时的讲座中，董老师通过生动形象的讲解，浅显易懂的授课和现场互动的方法，为现场老人们讲解如何合理的搭配营养，不过分迷信单一食品的营养，谷类为主、粗细搭配，合理膳食、适量运动，保持健康的生活规律和心理状态。同时，结合平常大家生活中一日三餐的食物如何挑选、如何制作、如何搭配、如何吃等进行了详细认真的讲解，内容都与老年人的健康息息相关，通俗易懂地教会大家吃得健康、吃得快乐。在互动环节，董老师对老人们提出的问题一一进行了耐心细致的解答。
此次讲座不仅传播了健康理念，丰富了老年人的健康养生方面的知识，同时又增强了老年人的日常保健意识，讲座现场气氛热烈，深受老年朋友们的好评。
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