艾南花苑居委开展室内保健操讲座

近日气温多变，为进一步提高社区中老年人健康观念和防病意识，艾南花苑居委于10月9日下午特邀请北蔡镇社区学校讲师团童老师为社区中老年居民带来了一场精彩的科普讲座——室内保健操。

虎口平击、手掌侧击、手腕互击、经络拍打??童老师一边示范一边讲解，老年同学们学得有模有样，在董老师的带领下，大家纷纷学起老师的按摩动作，现场气氛非常活跃。

此次讲座活动结束后，居民纷纷表示：这些室内保健操，通俗易懂、直观易学、好操作，非常符合老年人的健康需求，非常实用，经常运动能促进血液循环，增强身体活力，从而达到保养身体的目的。居委表示，将一如既往地开展此类讲座，为居民谋健康。

（艾南花苑居委）

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