专家支招老人孩子如何健康过冬
入冬后，一些冬季多发病频频发生，例如肺部疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病等，所以冬季要打响预防疾病的保卫战。医院中医科、神经内科、心血管内科、呼吸内科、儿科多位专家支招健康过冬天。
老人孩子要防流感
老人冬季感冒，若治疗不及时，容易诱发多种危及生命的并发症，如重症肺炎、肺心病、心功能不全等。老年人肺部感染的死亡率高达36%，因此在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，防止流感发生。
儿童由于身体抵抗力非常弱，冬天降温气候变化易增加他们患流感的风险。因此冬季儿童要加强营养多喝水，增强锻炼。如果儿童已经感冒了，体温在38.5℃以下的一般不给用退烧药，只需给予物理降温。如果患儿3天烧不退或者体温在38.5℃左右，精神很差，医院。此外，对于有热性惊厥史、急性传染病接触史、3个月以下的婴儿、先天性免疫功能异常的孩子，医院就诊。
对于孩子感冒后食欲不振、不愿吃药的情况，可考虑中医小儿推拿，通过经络穴位点按推拿，提高机体免疫机能，对小儿发热及感冒急性期咳嗽效果明显。
咽喉炎用温水漱口
咽喉炎是冬季常见的一种疾病，主要由病毒感染引起。另外，自己所在环境的温度改变，如从有暖气的室内到室外也会诱发咽喉炎。治疗咽喉炎对症下药最重要。市面上的咽喉炎药品以中成药为主，中成药在清热、缓解咽喉痒痛方面作用较好，适用于慢性咽喉炎治疗；与中药相比，西药抗菌性强，起效快，对由病毒或细菌引起的急性咽喉炎更为适用。
防治措施：咽喉炎最快捷的处理方式就是用温盐水漱口，虽然这并不会治疗感染，但是可以抵抗炎症，而且具有缓解症状的作用。
中风治疗关键在快
中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。一遇上寒冷天气，血压增高，中风的危险随之增加。预防脑卒中主要是针对高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康生活方式等可控因素进行干预。一要防寒保暖，留意天气的变化，注意添衣加帽保暖勿受凉；二要营养均衡，增强体质；三要做好高血压、冠心病和糖尿病等高危因素的防治；四要低钠低盐，食盐摄入量控制在6克以内，多食水果蔬菜，戒烟限酒，定期体检。
中风治疗的关键在快，一旦出现头痛、头晕、恶心、呕吐、神志不清、偏瘫、偏身感觉障碍、失语、发音吞咽困难等脑卒中征象，应马医院就医。若及早就医，可明显改善神经系统缺损症状，改善预后。
防寒保暖防心梗
心肌梗塞也是老年人冬季的高发病。当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗塞死亡。
防治措施：一、除了重视在室外防寒保暖外，有心脏病的老人家里室内温度需要控制在18℃以上，气温不宜波动较大，外出不宜过久，注意防风保暖，避免风寒交袭。二、平时可遵医服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以免突发意外。三、积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染，严格控制“三高”。四、生活规律，早睡早起，适量运动，心态乐观，避免精神刺激。五、注意饮食调养，宜清淡饮食，多食富含纤维素的蔬菜、水果，勿食过饱，以免加重心脏负担。
心脏病人盯紧血压
冬季是心脏病高发季节，寒冷的天气可导致血压上升，这时候要多北京市中科医院好不好最顶尖白癜风专家之一