颈椎病的日常保健有哪些
对于一些颈椎病患者来说，平时的日常保健是非常重要的，而往往就没有太多的患者注意到这点，其实在日常生活中运用这些保健能为我们治疗颈椎病，下面就让我们来了解一下颈椎病的日常保健有哪些吧
颈椎病的日常保健1、选枕头：颈椎病患者的枕头，其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮和颈椎会感到不舒服;反过来，枕头太软，难以保持一定的高度，会造成颈部肌肉疲劳。睡觉姿势也要注意，保证良好的睡眠姿势不仅有助于很好的睡眠质量，更重要的是可以有效缓解颈椎压力。
颈椎病的日常保健2、保暖：颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。
颈椎病的日常保健3、姿势：最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。
治疗方式：
微创疗法：
针刀松解是一方面扩张局部小血管，使病变组织血液循环改善;另一方面刺激局部末梢神经使血液、淋巴循环加快，代谢产物尽快吸收和排出。针刀松解的机械刺激促使分解局部的组织蛋白，增加末梢神经的介质，产生血管神经的活性物质，活跃局部组织的代谢功能，从而恢复生物化学方面的平衡。小针刀治疗骨病，见效快，疗效可靠。
温馨提示：
对于不能及时到院治疗的患者朋友可以使用我们的续断舒筋活血止痛膏，本产品是经过国家食品药品监督管理局注册审核通过的川眉食药监械(准)字第号贴剂(续断舒筋活血止痛膏)。是我院赖志刚院长带头自主研发的，已经在临床上应用二十多年，疗效被新老病人以及政要名人肯定，并且被中央电视台第四，第七，第十套节目多次推荐!
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