人的皮肤有很多功能
专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香
四、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡
2
人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处
1
下一页
裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用
一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了
细说裸睡的n种好处: