儿童保健大运动发展爬行

大运动发展—爬行

爬行在婴幼儿动作中非常重要，爬行不仅可以促进全身动作的协调发展，为直立行走打下基础而且可以较早地面对世界，增加空间的搜寻，主动接受和认识事物，促进婴幼儿认识能力的发育。

爬行的概念

腹爬是指在爬行过程中腹部始终贴着地面移动的一种爬行。四爬是指通过手膝的交互运动使身体在空间移动的过程。爬行是步行以外的代表性移行运动。俯卧位的爬行运动发育顺序基本上是从向后退开始的，随后进行腹爬，然后是四爬（手膝爬）、高爬（双膝跪位）。

哪些宝宝更容易学会爬行呢？

宝宝自主性的强弱基本可以决定一个宝宝是否能够学会爬行。那么宝宝的自主性如何培养呢？

1、少抱，独立玩的时间较多，有自己的思维时间

2、专注力的培养，宝宝独立玩的时候尽量不要用其他的东西转移其注意力，可以培养宝宝的连续注意的时间（如看滚动的球）

3、从小尽量培养宝宝自己伸手去拿他/她想要的玩具或其他东西的意识

怎样引导宝宝学会爬行？

图为年“宜昌市妇幼保健院”杯宝贝运动会爬行比赛现场

一般情况下宝宝会在8个月开始腹爬，9个月开始四爬

宝宝在6个月左右对于玩具的欲望会比较强烈，因此可以在此阶段开始慢慢引导腹爬

1、让宝宝经常趴着玩，玩具宜放在比宝宝上肢伸直略远的距离

2、教宝宝伸手去够玩具

3、手抵宝宝双脚，必要时帮助往前推，一边一侧下肢屈曲往前推的同时，另一侧下肢伸直轻轻往后拉，但不影响宝宝往前的移动

4、两个人配合，一人拉住宝宝的双手，一人握住宝宝的双脚，一个人往前拉一侧的上肢，另一个往前推另一侧的下肢，交替进行

5、家长示范:家长在宝宝面前通过爬行去拿玩具过其他东西

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爬！爬！爬！