秋天到了,至于在这样的季节,特别应该预防什么疾病呢?
秋高气燥,防的是火,二火为“炎”,秋天也许就是各种炎症的高发季节——粘膜干燥,死细胞容易堆积,阻塞各种通道,消化道、呼吸道、血管(包括微血管/毛细血管)、输卵管等,这些通道就是炎症发生的温床。因此,“水”是很重要的!
身体缺水现在是大家共同的生活问题和健康问题——因此充够的好水是养生的重点!任何的饮料其实都不能算是“水”,它们却正披着“水”的外衣到处被售卖。天然的小分子水,才是你的正确选择!
但补水有一个关键,那就是“油”,没油就没办法锁住水,甚至连剩下的水都很快被“抽”走……因此多进食优质的完美牌压榨山茶籽油是极其必要的。不但“天下第一餐”(营养早餐)中的这类好油(好的必须脂肪酸。不是那些垃圾油哦)要多,三餐、果汁中都应该多加些油。
低温榨取历经五季生长的优质山茶籽精华,品质优良,色清味香,富含单不饱和脂肪酸和维生素E,营养价值高,天生稀有、金贵,乃油中之珍品。
好油多了,粘膜就润滑了,细胞就圆润了,体内的各个管道就顺畅了,体表的皮肤也自然越来越柔滑。特别对于高血压、高血脂、中风及其他心脑血管疾病者,这个季节多补充油,也许将是救你一命的关键!
欢迎参加《手诊养生训练系统》的学习
具体安排:
时间:年11月15—17号
15号上午10:00-11:30报到,下午1:30开始
17号下午4:30结束。
地点:安徽省安庆市华电宾馆
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