融bull卫生打开心灵之窗,开创
我校“爱眼、护眼在行动”保护视力主题教育活动在4月份的第一周按计划如期开展。在刚刚过去的3月份我校利用一周的时间，组织全校学生进行视力筛查。此后将全体学生视力情况进行汇总，以班级为单位统计出各班学生正常视力、远视储备度数、低度近视、中度近视、高度近视的人数，并逐班进行防控分析。为每名学生建立专属视力档案。邀请眼科专家到校向全体班主任开展预防学生近视的专题培训。使我校教师在日常教学中能够掌握更科学的预防近视方面的相关知识来指导学生，帮助学生保护好眼睛视力。
在爱眼护眼在行动活动周中，学校以校园广播进行保护视力爱护眼睛的科普宣讲，眼操评比，爱眼主题班会等活动来普及爱眼护眼相关知识。上周五邀请四院兴齐眼科专家进到班级为我校4至5年级各班带来了一堂生动丰富的眼睛知识课。孩子跟随专业的眼科医生一同走进眼睛的世界。在模型展示中了解到了眼球的构造，知道眼睛看到多彩世界的原理，了解许多保护眼睛的小窍门，多种方式向孩子们展示了近视形成的原因，眼镜是如何借助眼睛视物的原理来调节视物方式的，视疲劳时怎样能更好的给眼睛做的舒适的“按摩”。
眼睛防护小常识：
1、注意个人卫生。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。
2、孩子看书或者画画时，光线要明亮、柔和、稳定。室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。
3、正确书写姿势。不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。身体端坐，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，桌离胸一拳远。
4、控制电子屏使用时间。时长每天最好不超过30分钟距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼从根本上缓解眼睛负荷。
5、多进行户外活动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
6、均衡饮食。不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。
7、保障10小时以上的充足睡眠。
8、定期进行眼科检查。如果出现以下症状如视物模糊、喜欢眯眼睛看电视、看电视歪头斜眼、频繁眨眼、喜揉眼、眼睛痒、疼痛、眼红、肿、分泌物多等情况，家长医院就诊。
爱护眼睛从小做起，关爱儿童的视力健康任重而道远，希望通过家园合作，共同促进我校学生视力健康成长
撰稿：孙泽宇
排版：李昕忻
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