科学防控近视,守护心灵之窗二实幼爱眼护眼
年春季宣传教育月活动主题为“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来”，儿童是国家和民族的未来，0-6岁是儿童视力发展的关键期，从小养成爱眼护眼的卫生好习惯，将使他们受益终身。
近视是眼睛看不清远物、却能看清近物的症状，随着社会的发展，现在学龄前幼儿以及小学生近视的比率越来越大，使孩子承担了近视带来的危害，所以我们应了解孩子近视带来的危害，注意保护孩子视力的健康，下面给大家介绍下孩子近视的危害及视力异常的症状。
孩子近视危害大
1.孩子越小，患上高度近视的概率及眼底器质性病变的可能性也随之增加。与其他年龄段的人群相比，孩子患上近视的危害更大。一般来说，人的眼睛到18岁左右成型，三四岁的孩子患上近视要发展14、15年，由于孩子身体各器官正处于发育阶段，过早患上近视很容易引起弱视、高度近视及眼部其他并发症。
2.戴眼镜使孩子缺少自信，容易害羞，与他人沟通不良。
孩子眼睛看不清，活动范围少，而戴眼镜影响美观，比较敏感的孩子心理也会蒙上阴影。
3.孩子的空闲时间由电子产品来代劳，必将使孩子与父母的心灵之间产生隔膜。
电子产品所夹带的信息杂乱，孩子分辨能力欠缺，在电子产品上浸泡越久，他们的性格形成与知识结构就越受电子产品影响，父母无暇也无力去了解。久而久之，亲子之情也变得淡漠。
爱眼小贴士
亲爱的家长朋友，宝贝们的眼睛健康离不开老师的正确引导，更离不开家长的精心呵护，为了孩子的“睛”彩一生，请您配合做到以下几点：
坚持做眼保健操
眼保健操能很好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有裨益。
调整好学习用光
在孩子学习时，光线很重要，要使用灯光柔和不刺眼的台灯，即使是成年人，在学习时也要保证室内的光线充足，昏暗的学习环境对眼睛伤害很大；切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。
控制好用眼时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
多进行户外锻炼
家长平常应该多带孩子去郊外玩玩，锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力。此外，充足的阳光照射可以预防近视。
确保营养均衡
日常饮食中应保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋。目前认为，维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。食物一定要煮熟,尤其是肉类、家禽类以及蛋类。
定期做视力检查
定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
完
撰稿：陈玲
编辑：王艳
审核：张建梅
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