小太阳幼儿园温馨提示幼儿冬季保健常识，
天冷了
家长朋友们，你们好：
冬天来了，很多年幼孩子的爸爸妈妈们，担心孩子冻着，引起感冒发烧，从而影响健康发育。因此，干脆把孩子留在家里，不再去幼儿园了，直到明年春暖花开。事实上，无论从身体健康发育的角度，还是心理发展的层面，家长的此种做法，都是违背科学的错误做法。
所以为了宝贝们的身体健康，小太阳幼儿园为各位爸爸妈妈们准备了各种温馨提示。
冬季一定要送宝宝来幼儿园的理由：
理由一：温度变化与宝宝感冒发烧关系不大，不当穿衣才是罪魁祸首。
随季节气候温度的变化来加减衣服的做法是正确的。但从科学的角度，儿童正处在快速身体发育时期，其身体内部新陈代谢的速度，要比成人高出很多，维持身体温度所需的能量释放也多于成人。因此，按理说儿童应当比成人穿得少才科学。但事实上，我们的大多数家长更容易给孩子多穿。
科学的道理是，正常的儿童和大人一样，体内都有很好的恒温系统。只要不给他们穿得太多，其恒温系统就能很正常的工作。如果穿得太多，从上到下捂得严严实实，孩子的身体内部的温度调节功能就会失调，这样才更容易感冒。建议宁可给孩子少穿，或者和父母穿得一样，也不要武装到牙齿般的多穿。
有一个非常重要鉴别标准，就是孩子穿得正常的时候，他们的手总是凉的。如果你想知道孩子的冷热，你应该将手伸到衣服里去摸孩子的胳膊、腿或脖子。如果是热乎乎的，而且没有出汗，那就是正合适。当然，也可以观察看孩子的脸色。孩子感到冷的时候脸上没有红润。还要记住，在寒冷的天气里，必须给孩子戴帽子，因为他们的大部分热量都是从头部发散的。做到这些，即便气候如何风云变幻，家长也不用担心。
理由二：幼儿园每天有规律的室外活动，绝对是有利于孩子健康发育的举措。
它不仅能增强体质，而且会少得病。经常让孩子到室外去呼吸新鲜空气，空气温度的变化，有利于儿童因适应冷热变化能力的提高而增加自身免疫力。这在百年前就是已经成为科学事实了。幼儿园的室外活动，不仅有规律和保持足够的时间，而且更重要的是，孩子们在一起，由老师组织活动，快乐无比，运动量会大大增加。冷空气中的运动，由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润，胃口大开，吃得多，睡得好，长得快。而呆在家里的孩子，由于一直住在温暖房间里，其脸色会显得很苍白，没有血气，食欲大多不好，得病的几率其实更高。
理由三：0-6岁的孩子，每一年、每一月、每一天对其心理发展都是无比的珍贵。
孩子在幼儿园中所接受的有目的、有计划、有组织的丰富课程活动（刺激），与家庭中单调乏味的环境相比，是绝对不能同日而语的。0-6岁是孩子几乎所有方面发展最快时期（关键期）。尤其在脑中枢神经细胞间的联系建构方面，只有将儿童置于具有丰富刺激（课程活动与师幼间及儿童间交往）环境中，才能形成合理及丰富的结构。而结构合理与稳定，脑的功能才强大无比；而功能的强大，才能让孩子在学业和事业上如鱼得水，春风得意。仅就语言和人际交往发面的发展来看，呆在家里一个冬天（至少要三个月），其损失都几乎无法用任何事物可以衡量，且是终生不可逆转的。
理由四：温室中的花朵，是永远都无法长成能经风雨、傲苍穹的参天大树的。
逻辑上，没有磨练，怎能茁壮成长；不能茁壮，怎能经风雨见世面。将孩子放在沙漠里都能生存下来，那才是最好的教育。教育的功能，往大了说，是让孩子成才，对社会有用和作出贡献；往小了说，是要承担家庭的种姓血脉传递，生生不息。无论哪一种功能，我们都希望孩子起码有独立生存的能力，以及继之自我发展的能力。
另外，近期天气逐渐寒冷，很多家长给孩子穿上了厚厚的棉衣，以预防冷空气的入侵。其实，冬季同其他三个季节一样，是四季轮回中的环节之一，只要我们掌握好冬季保健小常识，注意冬季保健的各种问题，相信孩子会度过一个快乐健康的冬天。以下几个小提示，您不妨试试。
1、适应寒冷环境
人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。接触冷空气是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为，只要孩子穿得厚实，不暴露于寒冷环境，就不会受凉生病。事实上，这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。
2、增强机体抗病力
主要通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。冬天，让孩子多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。另外，在冬季来临时，可有意识地给幼儿注射一些疫苗，以预防流感、流脑等呼吸道传染病的发生。
3、减少病源感染的机会
秋冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。保持室内空气流通，保证居室空气湿润，建议室内温度保持在16～20℃；定期采用食醋熏蒸等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。