春江社卫举办颈肩痛日常保健健康知识

为了普及常见病防治知识，提高居民的健康指数。10月18日，春江社卫中心邀医院专家黎主任来春江街道村开展了颈肩痛日常保健健康知识讲座，吸引了30余名居民前来参加。

讲座中，黎主任主要介绍了颈肩部常见疾病的多发人群、外因和内因及临床症状，着重指出如何预防、怎样配合治疗等，并告诉居民日常生活中应要注意几点保健常识：要注意日常坐姿，避免长时间低头姿势；避免风寒潮湿、颈肩部受凉；睡觉要注意枕头高低的选择；活动要适度，以免运动过度导致关节疼痛。

讲座结束后，有此类病痛的居民向黎医生咨询，黎医生耐心的为每一位居民检查，并提出合理的治疗和预防的建议；同时，中心护理人员为大家免费测量血压、发放慢病防治宣传折页、个体化健康教育服务。