三七搭配这些，对女性有养生保健的作用
关于三七，我们都知道它具有养心安神，减少皮肤皱纹及淡化色斑、老年斑等美容美颜功效，是现代女性养生保健的必备良药。但若根据《神农百草经》中所述，用“相使”的方式，提高三七的功效，对女性的养生能起到事半功倍的效果。
云三七养生大讲堂：不同的三七组合搭配，对女性的养生作用“三七超细粉+阿胶”
功效：滋阴补血
用法：三七超细粉3g、阿胶颗粒适量，饭后半小时，用40度以下温水或凉水冲泡；
三七超细粉为活血化瘀的第一圣药，可以起到逐淤消癥，活血散结的作用，而阿胶滋阴润燥，具有生血补血的功效。两者搭配一同食用后，能有效改善血虚、月经不调的症状。
“三七超细粉+当归”功效：通经益气，调经止痛
用法：三七超细粉3g、当归粉适量，调匀后每天早晨空腹、午休后2小时、睡前2小时，用40度以下温水或凉水冲泡服用；
三七超细粉中的黄酮类化合物能扩张血管，增加血流量，降低血液黏度，而与它药性同属温性的当归，能补血调经、活血止痛，被中医称为“女科之圣药”。这样的组合搭配，对调经止痛有明显的功效。
*值得注意的是，生理期间和怀孕期的女性不宜服用！
“三七超细粉+蜂蜜”功效：美容养颜、提亮肤色
用法：三七超细粉3g、蜂蜜适量，每天早晨空腹，用40度以下温水或凉水冲泡服用。或三七超细粉3g、蜂蜜适量，搅拌均匀后，涂抹于脸上，30分钟后洗去。
三七超细粉中的三七总皂苷能提高机体聚合酶的活性，达到迅速分解机体内代谢垃圾和毒素，避免及改善面部肌肤暗沉的问题。而蜂蜜中有大量能被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。两者的相结合，让女性能够在较短的时间内恢复光泽透亮肌。
关于三七的搭配方式今天就聊到这里。如果你想要了解它对中老年人、男性的养生保健知识，继续娌荤枟鐧界櫆椋庡簲鍒板寳浜偅瀹舵不鏈�濂?鍖椾含涓鍖婚櫌姝ｈ鍚?