正确的小儿推拿治百病,保健4大手法学
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小儿推拿是一种绿色的保健疗法，如果做正确的话，宝宝的一些常见的小病咳嗽，感冒什么的都是可以通过推拿见效的，医学上都是提倡“预防大于治疗”，所以对于孩子来说，哪些推拿的手法可以帮助保护健康才是最重要的，今天就跟大家一起来学习4大有效简单的推拿手法。
第一：手部
手部是身体的末梢神经，但是小孩的手部跟大人不一样，每根手指上都有不同的经络的。从拇指开始到食指，中指，无名指，小指末节的罗纹分别为脾经，肝经，心经，肺经，肾经。所以循着手指上的罗纹面，由指尖向指根方向直推。可以起到补脾健脾胃的功效，同时可以补益气血。建议在直推的过程中尽量动作比较快，这样刺激的效果会更好。
第二：腹部
小朋友中经常会出现积食，不消化的现象，摩腹可以帮助健脾和胃，理气消食的作用，建议家长用掌面摩腹大概3到5分钟这样子。
第三：腿部
腿部的保健推拿法建议主要是按揉足三里的穴位，足三里在大人的推拿中也是一个非常有效的滋补穴位，对于宝宝来说更是要多加的刺激。足三里位于膝眼下3寸，胫骨旁开1寸的位置，长按足三里帮助调中理气，疏通经络。
第四：背部
背部是一个人的阳气之还，阳气足的人身体也是特别的健康，而且阳气的多少也会影响着还是后面的生活和事业的。调理孩子的阳气可以通过背部的脊柱来调理，脊柱成为阳气之海，可以从尾骨开始网上捏脊。也就是食指和中指在前，然后拇指在后，然后每捏三下脊背提一下，自下而上进行，建议一般可以捏脊3到5分钟。
注意事项：一般建议早上或者是饭前，每日进行一次，如果有感染病期的话，一般不建议或者是遵从医嘱。
以上就是最有效的小儿推拿的保健法，经常给宝宝推拿这些部位，宝宝不仅少生病，而且会比同年的小朋友长的更好，身体更加的健康。