呦呦学府小儿推拿日常可用的保健穴

大家都知道小儿推拿有保健的作用,那作为日常的保健,可以用哪些保健的穴位呢?因为是日常的保健,所以偏于补益和作用较温和的穴位。今天,我们就介绍总结一些可以作为日常保健所用的穴位和手法吧!

1、补脾土:脾经位于小儿拇指的桡侧缘

小儿脾常不足,平时是可以补补脾经的,帮助脾脏运化饮食水谷,进而化生为孩子身体所需的物质,如果孩子吸收不了,那么身体能怎么强壮呢?

2、摩腹:看到摩腹,肯定会有很多家长说,这有何难的,其实你不知道的是摩腹,还会分为顺时摩腹和逆时摩腹。

顺时针摩腹,是顺应肠道的运动,能够促进胃肠道通畅,反之,即有“泻”的作用。

3、揉足三里

揉足三里,可以让孩子的消化系统舒舒服服的,因为足三里是胃经的经穴,其对胃肠有很好的调节作用。

4、捏脊

生活中人们称为“擀皮儿”。捏脊作为一个保健手法,用您两手的大拇指和食指,抓起孩子背部的皮肤,从尾巴骨那往上捏到到后颈部就可以了,每天3~5次即可。

这上面的四个穴位,是比较常用的,不过家长在应用之前,还是要根据自己孩子的情况来选用,体虚用可以,如果是有积滞,那就要配合一些消导化积的手法,而且初起要以消导化积为主,后期以调补脾胃为主,不同状态下的手法侧重也是不同的。




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