新时代文明实践水上社区防疫防控及科学

当前，国内多地相继发生疫情反弹现象，新冠病毒变异毒株“德尔塔”具有潜伏期短、病毒载量高、传染性强、传染速度快等特点，疫情防控难度加大，形势严峻复杂。而水上社区位于东江河畔，大部分青壮年选择行船或是外出务工，留下来的是老人和儿童青少年，他们对于科学的养生保健缺乏正确意识。

在这种常态化疫情下，为了提高志愿者服务意识，做好新冠疫情常态化防疫防控工作和疫情下科学养生保健的宣传工作。年8月9日上午9点30分，水上社区党群服务中心联合水上社区“三社联动”社工站邀请罗阳街道社区卫生服务中心的李淑琴医生在水上社区综合服务中心开展水上社区防疫防控及科学养生保健志愿者培训。

首先，李淑琴医生介绍了当前国内的疫情现状依旧十分严峻，德尔塔变异毒株的特殊特点对防控提出更大的挑战。因此，在这种严峻的形式下，防疫防控是社区工作的重中之重。培训重点讲解德尔塔变异毒株的特点、社区常态化防控的首要工作、疫情应急处置，而后亲自示范了洗手的七步法、口罩的正确佩戴方法、各项清洁消毒措施等实用方法。

其次，李淑琴医生分别从平衡饮食、有氧运动、平衡心理三大方面着手，详细讲解了科学的养生保健是身体保健和心理保健。人人要以健康为中心，合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、心理平衡。

最后，介于当前的疫情形势，所有人都要做到戴口罩、勤洗手、勤消毒、少聚集、勤通风并保持身心平衡，同时希望志愿者将所学知识传授于居民。

通过开展防疫防控及科学养生保健志愿者培训，增强自我防护意识，提高自我防护能力，合理饮食、保持运动和心理平衡管，推动了社区疫情防控能力和提高志愿者日常工作能力。

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