心怀天下,担当有为科学用眼,预防近视

世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。

学生近视现况严峻。响应学校德育处的倡议，各班利用今天的班队课分别开展了以“科学用眼，预防近视”为主题的班会活动。

在班会活动上，借助精美的多媒体幻灯片，同学们了解了眼睛的构成；主持人通过图文结合生动介绍了什么是近视及近视的成因；还发挥大家的创造性，通过小品演绎日常生活中造成近视的多种原因。

近视有些什么危害呢？

影响学习：很多患有近视的学生，看书、看黑板时因为不戴近视镜或是所配的近视镜不合标准等原因，经常会出现视疲劳、头痛、眼痛等现象，分散注意力，影响学习成绩。

影响升学、择业、参军：近视眼在升学、选专业和就业时会受到限制，比如飞行员、宇航员、军人等。

影响生活：患有近视的孩子不能像其他孩子，随心所欲地进行踢足球、打篮球等体育活动，给生活带来诸多不便。

影响后代：高度近视具有遗传性，据调查结果发现，近视患者中49%父母双方或一方近视，父母双方都是高度近视，子女患近视可能性达97%。

高度近视可致盲：高度近视可产生许多并发症，如视网膜脱落、玻璃体病变、脉络膜病变等，严重者可致盲。

对于应该怎样预防近视，大家各抒己见，总结出以下几点：

1.保持正确读写姿势；

2.改善用眼视觉环境

3.养成良好的用眼卫生习惯

4.认真正确做眼保健操

5.均衡营养、保证睡眠

6.加强锻炼、定期检查视力

7.如果近视了，要佩戴合适眼镜

针对同学们平时做眼保健操时出现的不规范动作，班主任再次对大家给予纠正；活动最后，还以抢答形式检查大家对今天活动的收获。

通过这次活动，相信大家对近视的危害会有更深的认识，以后更会好好爱护自己的眼睛了！

文字：黄允好

编辑：李林静