社区温暖普及中医养生知识为秋季养生护
虽然秋天已经到来，但是夏天的余热未消，天气逐渐转向干热，昼夜温差变大，早晚比较凉但午间很热，此时人易倦怠、乏力，在这夏秋交替之际养生保健更需注意，阳消阴长，《黄帝内经》中指出“秋冬养阴”，即指在秋冬两季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律。同时，秋季也要注意防治秋燥伤肺，顾护津液。
中医治病养生首先要看清体质，为加深辖区居民对中医体质辨识的了解，加强中医药养生概念，使辖区居民能够平安舒适的度过秋季，值此之际长辛店镇社区卫生服务中心大灰厂第一社区卫生服务站举办了“中医体质辨识及秋季养生”健康宣教活动。中医体质辨识，即以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行“因人制宜”的干预，针对居民个人体质，冯海超医师一一给予了适宜的保养方案，同时指出秋季衣食住行等方面的养生方案及注意事项。
本次活动共有20余名辖区居民参与，发放宣传材料50余份，通过本次活动居民对于自身中医体质及养生保健都有了更加正确、规范的认识，了解了自身体质特点及注意事项，同时掌握了秋季养生方法，受到了辖区居民的一致好评。
往期精彩△社区义诊普中医，宣传公卫护健康
△防治出生缺陷，预防残疾发生
△喜迎十九大，共建幸福年
△“共建健康丰台，提升健康素养”丰台区健康素养推广进商场啦~
△完善妇幼保健服务功能，做社区居民健康守门人
赞赏