秋天来了，孕妇饮食注意、日常生活保健全攻
秋天来了，孕妇饮食注意、日常生活保健全攻
秋天的脚步近了，大家逐渐感受到气温在逐渐降低。在夏秋交替的时候，很多的人都会在稍不留心的时候染上小感冒，因此无论是在饮食还是作息上准妈妈为了自己和宝宝都要做到细心的照顾自己。接下来就要带大家探讨准妈妈秋季养胎，让您在这个沁人心脾的秋天里有个愉快的好孕期。
秋季疾病预防
1腹泻秋天上市的新鲜瓜果比较多，但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候，早晚气温低，昼夜温差大，如果不注意食品卫生，抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了。这对孕妇的威胁可比对平常人大得多，可能会刺激孕妇宫缩甚至导致早产。
2便秘秋天气候干燥，孕妇如果不注意饮食调理，就可能便秘。因此，建议孕妇对油腻食物和肉类摄入要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。
3呼吸道疾病在天气转凉、昼夜温差大的秋天里，孕妇们应江西治疗白癜风的医院专治白癜风医院比较好