90后中年人专属的养生指南

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危机感重重的90后,每个月面对着月光的危险,看着头发一把一把得掉,熬夜过后皮肤越来越差,被迫开始直上“养生”之路。虽然我们这些中年人,有养生意识,但都是朋克式养生,一边糟蹋自己,一边养生保健一边吃烧烤,一边去健身房。明明已经撑得不行,但还想继续吃,没关系,吃片健胃消食片就消化了。想喝酒但又怕伤身体,没关系,往里面放两颗枸杞。喜欢去蹦迪又怕影响健康,只要跟着音乐做套广播体操+24式太极拳,就当强身健体了。书上说:抽一支烟少活五分钟,笑一笑多活五分钟。吃着油辣辣的火锅,然后若无其事。减肥的第一天,想吃薯片。来大姨妈的时候,很想吃棒冰和冰镇西瓜。熬最晚的夜,涂最贵的眼霜。


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