气哭那些听了20多年的健康常识,居然都
美丽的谎言
有一些健康谎言
已经骗了我0几年了
下面MAX就给大家盘点一下
味精的主要原料是碳水化合物
并且味精是发酵提取
主要成分是谷氨酸钠
是人体所需氨基酸之一
96%可以被人体吸收
说味精致癌自然站不住脚
世界卫生组织和各国的食品标准
明确说了
味精是安全的食品添加剂
味精是安全的为什么那么多人黑它？
有一句话说的好
不天天骂味精
鸡精怎么卖的出去？
相信很多肌友们都有过类似经历
长辈让你吃猪蹄的时候
都会附带着说一句
多吃猪蹄美容
这个论据无非是猪蹄中
含有丰富的胶原蛋白
但是猪蹄中的胶原蛋白
是一种不完全蛋白质
人体对其的吸收率是很低的
想用猪蹄美容难上加难
并且猪蹄中的胆固醇含量很高
不可多吃
这个就有点扯了
并且扯了很多年
传说中豆浆中有胰蛋白酶抑制剂
会影响小肠中胰蛋白酶的活性
干扰鸡蛋中蛋白质的消化和吸收
甚至会使人腹泻
但是豆浆中的胰蛋白
在高温加热的时候
就失去了干扰人体蛋白质吸收的作用
所以鸡蛋和豆浆放心吃
这个就要问问家里的长辈了
这个偏方可是在长辈圈子
广为流传的
目前这种方法并未得到
可靠的实验来验证
通过它来降糖降脂
也不具备普及性
并且糖尿病并非小病
不可听信偏方
还是需要及时就医
以免延误病情
大家肯定第一个想到的肯定是腰子了
很多人吃烧烤的时候
喜欢点一个烤腰子
并且附上一句补一补肾
MAX相信80%以上的人
相信吃腰子会补肾
这里要提到一个微量元素锌
他对有关于男性生殖功能
有着非常重要的作用
但是腰子中的锌含量
其实并不高
多半人认为吃腰子补肾
只是一个心理作用
并且腰子的胆固醇含量较高
很多人小的时候
感冒发烧老不好
或者生了某种病老不好
这个时候我们的爷爷奶奶
就开始求偏方了
左邻右里的总有几个神叨的巫婆
给你写一张黄纸
然后让长辈烧了冲在水里
并且让你喝掉
这个MAX就不解释
这种方法为什么不靠谱了
亲测
假的
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