宋家巷社区举办老年人保健知识讲座

“家”有老人有老人如一宝。为帮助社区里的老年人提高春季保健意识，针对近期天气变化大，早晚温差大，老年人旧病新疾容易发生，如何提高日常免疫力，如何做到健康与长寿，4月27日下午，宋家巷社区邀请了专业人士柴玉娟医生来社区讲授老年人春季保健知识，近30名老年人参加了此次讲座。

柴医生从如何通过饮食改善和促进健康为在座的各位老年人讲解了春季老年人应特别注意的几个健康问题，并给出10种对老年人健康最有益的食物和11个老人长寿的饮食秘诀，同时还提醒大家在天气多变的季节要注意防寒保暖，患有高血压、心脏病的老年人，更应注意以预防中风、心肌梗塞等病的发生。之后，许多老同志就一些自己常遇疾病和所关心的问题向医生咨询，医师也为他们一一耐心讲解，彼此之间进行了互动交流。

本次讲座使社区里的老年人对春季疾病预防有了进一步的认识，增强了自我保健意识。