这些水果是天然的保健品,多吃点对身体很有

雪莲果具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。

橙子很常见,也是比较便宜的水果,很温和多吃就对了。橙子含有丰富的维生素C及纤维。

猕猴桃含有丰富的叶酸,能预防胚胎发育的神经管畸形。并含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化。

服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液。




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