夏季吃什么水果可以去火西瓜夏季吃什么水果可以去火性凉

草莓

中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。

因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,最佳的补水护肤品。

夏季吃什么水果可以去火

在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

但需要注意的是,水果入口前,最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留,除了用流动水彻底清洁外,还应将其在清水中浸泡至少半小时。

性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

夏季到了,人们上火的情况严重了!天气干燥,尤其在北方!很多人上火很严重,有些时候还会要靠吃药缓解!今天小编为您支招,很多水果是可以去火的|!夏天吃这些水果对健康很有好处!那么夏季到底那些水果可以去火呢,一起来看看吧!!

梨

西红柿

小编寄言:以上的这些水果在夏季都是可以用来去火的!但是其中部分水果属于凉性的,因此在食用的时候注意不能一次性吃太多。而且由于个人体质不同,不是所有的人都适合吃这些水果,所以也要根据情况而定哦。

西瓜