北京白癜风治疗最好的医院是哪个 http://www.kstejiao.com/m/保健食品正在不断深入地走进公众的生活,亲近百姓的健康。但是,在很多人的眼中,直销保健品又贵又没用。其实,我们不能这么简单粗暴地看待保健品。保健品是有益于人体健康的,但是不能并不能治病。要想让保健品能够起到改善健康品质的作用,关键还是要买对!一些不法的企业为了谋利,有意迎合消费者错误的需求,有意钻监管者科普上的空子,把改善健康品质的保健食品说成治疗疾病的药品。由于多方面的原因,形成现在的情况,无疑更加加深了公众对于保健食品的误解,进而影响了他们对于保健食品的本应正常的消费。下面,我们就来看看如何才能买对直销保健品吧!直销保健品有几类?1、鱼油类鱼油在我国属于新资源食品,因其特殊的营养价值广受消费者青睐,且在有关鱼油的研究中,多次根据现有的科学证据证明了鱼油对亚健康人群的功效,且根据个人身体所需搭配使用。2、综合类平衡营养对于快节奏的群体来说,常常无法合理搭配、均衡营养,而直销产品中综合类产品所含营养素全面,不仅比例适当,能满足人体所需,更能帮助儿童及肥胖人群确定每日总热能及营养。3、辅酶Q10辅酶Q10广泛的用于食品、膳食补充剂等行业,不仅能激活人体细胞和细胞能量的营养,在医学上更是得到广泛运用,因此有健康需求的人都可以考虑购买。4、益生菌益生菌适用人群广泛,既可以促进营养物质的消化吸收,又可以产生重要的营养物质,对人体健康有着重要的作用,因此很多含有益生菌的直销保健食品颇受大众喜爱和追捧。5、维生素C研究证明,每日补充至少1克的维生素C,不仅能美白养颜,还能提高身体免疫力。而维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果,但真正能保持每天摄入蔬果的人却是少之又少,所以有必要额外补充维生素c。直销保健品选购技巧看批文看清包装上是否有保健食品标示,获得国家食品药品监督管理总局批准的保健食品认证——小蓝帽标志以及保健食品批号和生产许可证号,这样的产品才安全可靠。看品牌保健品市场鱼龙混杂,选择知名度高、品牌信誉度好、生产过程透明可信赖的品牌一般更可靠、更放心。看原料保健品大多以维生素、矿物质以及动植物提取物为主要原料,原料的好坏是决定产品质量优劣的核心。不同地区、不同时节的动植物存在巨大的差异,比如选购蛋白粉时,可以考虑原料产地是新西兰的。挪威或冰岛产出的鱼油,受惠于北极寒流和峡湾暖流的共同滋养,EPA、DHA含量比例稳定,而且胆固醇含量低。要提醒的是,不同的保健品作用是不同的,大家在根据上述原则挑选时,还要记得要挑选适合自己的产品,不然只会得出一个贵而无效的结论。哪些保健品不值得买?1、蜂蜜虽然蜂蜜不是什么坏东西,但可千万别认为多吃蜂蜜能养颜又减肥,还能排毒保健。事实上,蜂蜜中有80%的成分是糖,维生素、矿物质等营养成分都比较少。大部分研究都证实,它的作用和安慰剂差不多,对健康没什么实际益处。2、鱼翅鱼翅营养价值犹如猪蹄。鱼翅的主要营养成分是胶原蛋白,不过其营养价值跟猪蹄、鸡皮、鱼皮等相差无几。虽然鱼翅中胶原蛋白含量很高,但其氨基酸构成比例与人体蛋白质相比仍有一些差异,其所含的必须氨基酸仅占氨基酸总量的20.5%。鱼翅的营养价值跟猪蹄相比,没有任何明显优势,但价格却十分昂贵。3、酵素酵素并非减肥神物。酵素的规范用语是酶,人体中各种生化反应都需要酶的参与。比如脂肪燃烧需要脂肪酶,这是酵素减肥的理论基础。但酵素首先要经过胃,胃中的酸性很强。一般而言,酶在这样的环境中很难经受住考验,导致酶失活。4、海参海参蛋白质质量不如鸡蛋。海参的价值在于蛋白质,其蛋白含量虽然很高,但质量并不高。蛋白质有高质和低质之分,其质量主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做判断,要看氨基酸是不是符合人体氨基酸模式。相对来说,鸡蛋才是最符合人体氨基酸模式的食物。5、阿胶阿胶其实就是驴皮做的,含铁量很低,哪来的补血功效?有人又要说了,胶原蛋白美容啊。又犯傻了吧,胶原蛋白吃进去都消化成肽和氨基酸,最后“组装”到身体各个部位去了,又不是只作用于皮肤。
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