每天一碗三黑补肾粥白发不见了

每天坚持喝碗“三黑补肾粥”，连续喝三周，白发不见了，皮肤白皙又光滑，气色比原来好多了!

熬此粥soeasy，只要用心用爱用欢喜……

黑豆(1小把)

黑米(2把)

黑芝麻(1小把)

百合(10片)

薏仁(3把)

核桃、杏仁、松子、腰果等任选（1小把）

大米(2把)

红糖(适量)

以上是2人量。

每天中午把这些食材泡好，晚上熬煮，大概10分钟变稠后即可关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水、放红糖、热2分钟就ok了!

喝此粥3周多以后，手指甲的小月牙会增大！

面部瑕疵及衰老痕迹，都可通过强悍的它来抹去，世上唯一有能力让时间扭转、青春永在的强有力器官就是---肾脏。

和平，从纯素生活开始！

王子儿配音，澳大利亚电视台制作

《改变世界的力量就在我们手中》

手机下载App小在开播”，零距离感受王子儿的蔬食关怀！