泰国乐素昆博士的自然疗法日常保健及酵素
乐素昆博士说，酵素不是万能的，也不是唯一的。饮食和日常保健是非常重要的。一.十项规律的生活原则1.水(一天内喝五公升的水，从凌晨3点到傍晚6点之间多喝水)2.晚上9点上床就寝3.早上6点排便4.早上7点吃早餐5.中午11点吃中餐6.在早上10点到早上11点和下午1点到下午2之间要小息。(不可看电视，玩游戏，聴电话等)7.喝谷物奶，不可喝牛奶8.不吃动物肉(吃素食)9.呼吸新鲜空气10.保持平静的情绪(静坐/宗教修持)
（已调和阴阳寒热）1.生菜（广东A菜）2片(有益于肌肉、骨质、筋和肺)2.细芹菜2支(帮助血液循环和使血管更健康)3.红西红柿1粒（中）(使血球健康)4.大洋葱(白色)1/4个(益于心脏)5.蜂蜜2-3匙(提供总能量)6.青柠檬1/2个（连皮、子）(恢复免疫能力)7.苹果1个（连皮、子）(给脾提供很高的储备能量)8.纯净水2-4杯（过滤水）做法:用两汤匙酵素对1公升水，泡45分钟，去除农药、重金属、细菌、寄生虫卵后，用果菜机打成果菜汁，于五分钟内喝完。材料:薏仁，莲子，糙米做法:把莲子和薏仁浸泡于热水中2个小时，拿去煮熟，然后与煮熟的糙米(克)拿来搅碎，再倒入白开水煮沸，待温即食.喝壳物奶就可以得到身体需要的营养，很适合那些有牛奶过敏或喝牛奶后会腹泻的人。可以从莲子和薏仁中得到很高的钙质来恢复和增强他们的骨质，而不需要依靠钙片。钙片只会带来副作用，它使人得胃发炎。酵素浴：平时保健时，用稀释的酵素泡澡，重症病人用酵素原液泡澡，能帮助身体排出毒素。恢复身体健康。方法：洗完澡再进去泡，平时保健时泡5分钟左右。重症病人用酵素原液泡1小时左右。如果有伤口会有刺刺象有蚂蚁咬的感觉，有一些地方会酸痛。用酵素泡澡会有神奇的功效。癌病人，问题在于他身体的肿瘤，血液里面没有氧气。癌细细最怕就是氧气。酵素里臭氧很丰富很浓缩的。人泡进去，会刺激臭氧变成氧气在身体里面循环，人体就会恢复很快。★环保酵素的制作方法：
如果您了解了环保酵素，您就会感觉到您很富有，健康、心灵和物质财富都很富有。---泰国乐素坤博士
功德无量，我们共同的愿望，。白癜风治疗最好的药白癜风医院哈尔滨哪家好