我们可以在两方面努力
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● 乳房的大小虽然和遗传有很大关系,但在此时打好基础也会出现超常发挥我们可以在两方面努力,一是多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各种球类运动,随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养,不偏食,特别是补充足够的脂肪和水分
● 适时穿bra穿文胸太晚影响形状,太早妨碍发育,穿戴时间可以依此判断:乳头变得明显、跑动时乳房摇动、乳房轮廓明显如果上下胸围差大于16厘米,也可以戴文胸另外:文胸不要过紧,戴文胸一天不要超过12小时,每隔三四个月重测胸围以便更换
少女期
乳房变化:整个婴幼儿期乳房都处于静止状态但出生一周左右,有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结,双侧乳腺肿大,有时甚至有少量分泌物溢出
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如何拥有丰满而又性感的乳房呢?想必这是大家的疑问现在科学技术这么发达我们可以试试丰胸哦,那么我们应该怎么好好的呵护我们的乳房呢,今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
乳房变化:从9～10岁开始,乳房因卵巢分泌激素的刺激,出现乳核,并慢慢增大,到15岁时基本成型不过刚开始,乳房因为脂肪细胞含量较少,所以比较有韧性,有些人可能两乳房大小不同,随着身体的发育,这种差别会自然消失
婴儿期
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呵护原则:别挤、别揉,听之任之乳房是个受激素影响很大的器官,激素变化它就异常,婴儿出生后母体的激素供应突然中断,它立刻发现了大约3周以后,婴儿自己调整好体内平衡,乳房自然恢复正常并进入静止期
呵护原则:抓住时机,协助发育
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