肺管理全身的皮肤
肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘
最佳排毒时间:3-5点
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3、多愁善感毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来
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如何排毒:
1、面色无光肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、 白皙,都要依靠肺的功能良好当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽
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毒发状况:
肺脏向来不喜欢燥气,这样很容易导致积累毒素蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣
极泉穴是手少阴心经的第一要穴,它位于腋动脉搏动处,经常弹拨极泉穴,有流通气血,养护肺部,宽胸理气的作用固定食指、中指并使指尖轻轻上扣,一前一后地来回弹拨条索状物就可以了但是弹拨时并不是越用力越好,弹拨力度应柔和
一、肺排毒:肺主气,当肺部清洁的时候,你会发现呼吸有力,氧气充足
1、饮食:百合提高肺脏抗毒能力
2、便秘
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2、穴位:弹拨腋下极泉穴