近视加深不能评三好学生能用眼保健操抢救
近日，杭州某小学一“视力低于5.0不能评三好学生”的规定引发了热议。很多网友表示，“吓得我立马扔掉了书本”，“这是对天生近视人士的歧视”，“学还是不学，这是个问题”。
Part.1
中国青少年近视情况不容乐观
年4月国家卫健委召开的新闻发布会上公布了年中国儿童青少年近视调查情况，结果显示中国儿童青少年总体近视率为53.6%，平均2个人中就有一个人是近视。
一年级学生近视比例是15.7%，到六年级近视比例增加到59.0%。高三年级高度近视（近视度数超过度）的人数在近视总数中占比达到21.9%。
世界卫生组织的最新研究报告显示，目前中国近视患者人数多达6亿，高居世界第一！
图片来源Veer图库
面对这样的情况，公众不免疑惑，我们不是一直在做眼保健操吗，怎么还有那么多人近视呢？
Part.2
眼保健操“有用”又“没用”
从小到大，不管是各种宣传信息的潜移默化，还是自我意识的辨别，都告诉我们眼保健操是可以预防近视的，但也不排除有眼保健操无用的观点。
年，某网友发布的一条眼保健操“无用论”的微博更是把眼保健操推到了风口浪尖：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”
从医学原理来说，多数近视眼是由于长时间用眼过度，使眼睛长期处于紧张状态，眼球轴长变长，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，就成了近视眼。显然，做眼保健操并不能阻止眼球轴长的变化，不能有效防止近视眼的形成与发展。因此，它没有实质性的治疗近视的作用。
图片来源Veer图库
眼保健操虽然不能治疗近视，但是能暂时缓解眼疲劳。一方面，做眼保健操时，闭目可以使眼睛得到暂时休息；另一方面，按摩眼部周围穴位能够疏通经络，改善和促进眼部血液循环，消除和调节眼部紧张；此外，眼保健操舒缓的音乐也可以在一定程度上缓解精神压力。
就个人经历而言，做完眼保健操之后，确实感觉到眼睛舒服了许多，视物好像也更清晰了。
此外，有一些文献报道也验证了这一点。
上海中医药大学针灸推拿学院的老师们曾对例(只患眼)轻度近视患者进行过关于眼保健操对于青少年轻度近视干预的研究，2个月后用国际标准视力表观察视力变化。结果表明，眼保健操干预轻度近视有效率高达85.4%。
《医学理论与实践》年第10期的一篇关于新编眼保健操对学生视力低下的预防效果试验，也观察到了相似的结果，新编眼保健操总有效率为86.4%。
Part.3
眼保健操有害？
这锅眼保健操不背
至于眼保健操有害的说法，大多数强调的是“用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等”。
这是脏手引起的卫生问题，这锅眼保健操不背。
Part.4
你可能做了“假”的眼保健操
眼保健操是通过对眼部周围穴位的按摩从而产生效果的。然而，《中国学校卫生》上一篇关于学生眼保健操操作不规范情况调查显示，许多学生做眼保健操存在动作不规范问题。
(图片来源：news.ycwb.