清源社区老年人保健操骨干培训班
8月9日,清源社区老年人保健操骨干培训班又迎来了国家级健康理疗师廖彬老师,经过两次的教学,廖老师分别将“肩颈保健操”“养身太极操”进行了教学培训,清源社区老年人保健操骨干们也深得老师真传,同时将两套操融入到日常的早晚锻炼时间中,也带领着其他的学员练习,得到社区居民们的一致好评。
今天,在学员们的要求下,廖老师进行了健康知识讲座,从生理、药理深入浅出的讲解了老年人心脏病、高血压、高血脂等疾病的日常调理和保健,同时通过食疗进行预防和保健,学员们通过老师的讲解,了解了日常生活中如何防治常见病的发生。
通过三次不同形式的沟通和教学,老师和学员们建立了深厚的友情。老师讲得好,学员听得懂,能够学以致用,这才达到了培训的目的。
在学员们的热情邀请下,廖老师同意再挤出时间来社区为大家做教学和讲座。成为清源社区的健康保留项目,为更多的群众带来福祉。
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