老人每天必备功课回春医疗保健操

“现在开始做回春医疗保健操”，随着音乐声响起，老人们开始活动手、脚、腰、腿，一个小时左右的回春医疗保健操，使老人们浑身舒畅，身心放松，精神焕发，仿佛一时之间回到年轻时的状态。

回春医疗保健操是公寓老人每天必做的功课，已成为老人日常生活中必不可少的一部分，通过每天的锻炼，老人们不仅锻炼了身体，而且放松了精神，之后身心愉悦地去迎接新的一天的到来。