日常生活中如何保健神经性耳鸣

在21世纪,人们面临很多各种各样的压力,让很多人患有神经性耳鸣。

耳鸣是由内耳的听觉细胞产生的,通常会出现耳聋的现象,大家要十分重视这种现象。神经性耳鸣在日常生活中如何保健呢?

生活保健

避免噪声;

不吸烟、忌浓茶:尼古丁使血管痉挛,耳鸣加重;洒影响咖啡因收缩脑血管,加重耳鸣;

慎用耳毒性药物:如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等;

低盐低脂:高钠加重迷路积水,高脂引起耳蜗血流量减少,长期高脂引起动脉硬化,均加重耳鸣。

心理保健

耳鸣可以采用心理治疗,如松弛疗法、生物生物反馈疗法、瑜加术等。治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力,消除不良兴奋灶。

爱可声专业验配师李主任建议:耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度,一要积极治疗耳鸣,二要主动解脱对耳鸣的过分







































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