日常保健 这些食物竟是天然"

日常保健 这些食物竟是天然" 虽然有些食物是很常见的,但是你可不要小看了它们,它们对某些疾病可是有一定疗效的,堪称“天然良药”呢!下面,我们就来看看。1.金针菇、抗过敏

金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,即便是没有患病的人,也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

2.山楂、降血脂

山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇。所以,山楂是高脂血症患者食用的佳品。(







































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